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東京からバリ島のウブドへ移住してからの食事

サンデーヨガ&ランチ

2017/04/24 10:08 昼ごはん 趣味 健康

ここ2ヶ月、週に2回、ヨガを習っています。なぜなら、バリ島ウブドはヨガの聖地と言われていて、世界中からヨガ好きの人が集まってくる場所なのです。私は10年前から、細く長くヨガを続けていますが、東京のビルの一室でヨガをやるのと、こちらのジャングルの中でヨガをやるのとでは、同じことをやるにせよ、随分違うもののように感じます。こっちでヨガをやるようになってから、ヨガが大好きになり、家でも毎日、やるようになりました。

そんなヨガ村、ウブド。お友達に誘われ、こちらで1番有名な先生のヨガを受けにオムハムリトリートへ♪

https://www.tripadvisor.jp/Hotel_Review-g297701-d7174490-Reviews-Om_Ham_Retreat_Centre-Ubud_Bali.html


ウブドの繁華街から5キロ北上するだけあり、360度絶景という環境で3時間のレッスンを受けました。私は最初の10分でヘロヘロ。。。情けない。。

勝手に休みながら、、無事、ヨガを終えて、リトリート内でランチタイム!


ミーゴレン(焼きそば)とベリー系スムージー。

疲れた身体に染み渡る!

ミーゴレンもナシゴレンもお店によって、多少違うので、面白いですよ。

もしバリ島ウブドへ旅行される際は、ジャングルの中でのヨガ、絶対オススメです(^^)

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